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圖片來(lái)源：PConline攝影部

　　秘方三、健康飲食習(xí)慣篇

　　張曼玉：

　　美體三原則。第一、平日飲食以清淡、均衡為主，少吃可以但一定不要什么都不吃，她奉勸各位時(shí)尚女性，減肥最好的方法還是少吃多運(yùn)動(dòng);第二、一天3杯純牛奶;第三、晨起鹽開(kāi)水清腸。

　　張柏芝：

　　雖然有媒體報(bào)道張柏芝靠服用可能導(dǎo)致心臟病和腎病的利尿劑來(lái)瘦臉，但Cecilia卻對(duì)此予以否認(rèn)。她說(shuō)自己之所以從剛出道時(shí)的圓臉妹，變成現(xiàn)在的瘦臉?biāo)�代言人，完全是靠持之以恒的毅力和幾個(gè)小秘訣：戒肉食菜;跑步跳舞;適當(dāng)加大工作量;一定要持之以恒。水煮青菜和湯水是她的主糧，她已經(jīng)完全戒吃肉，并且一直堅(jiān)持了下來(lái)。

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