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人參粳米粥的做法——中暑食療

2011-01-28 18:55:22出處:PCbaby作者:佚名

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荸薺汁的做法——鉛中毒食療

  食譜原料:

  人參粉10至15克,粳米100克,冰糖適量。

  制作方法:

  將粳米洗凈,放入鍋內,再將人參粉加入,加水適量,選置武火燒沸,再移文火煮至爛熟,徐徐加入冰糖汁,攪拌均勻即成。

  健康提示:

  本膳有益氣、健脾開胃之功能,適用中暑恢復期。每天口服2至3次。

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