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圖片來源于 CFP

　　首先，孩子的消化道對鈣劑的吸收有一定限度，多服未必能增加吸收量，只能增加排泄量。又因小兒體重輕，每天的需求量其實是很小的。更重要的是，長期大量服用鈣糖片可阻止食物及乳汁中維生素C及其他無機酸鹽的吸收。尤其是阻止無機磷酸鹽的吸收。無機磷酸鹽吸收減少，可引起一系列不良反應。因為磷參與體內的糖代謝及三磷酸腺苷(供給人體生理活動所需的能量)的形成，所以缺乏磷將造成細胞內三磷酸腺苷產生和供應不足，致使紅細胞變形甚至發生溶血;白細胞殺菌作用降低，身體的抵抗力下降，易患感冒、肺炎等感染性疾病;血小板減少，血小板壽命縮短;骨骼無力，心肌收縮能力下降;腦組織能量供應減少，出現神經傳導速度變慢，反應遲鈍等現象，影響孩子的智力發育。

　　所以，給孩子補鈣不是多多益善，應在醫生指導下合理服用。

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