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減肥食譜

  • 草莓奶香麥片粥
  • 孕晚期控制體重 別信四大誤區
  • 產后瘦身必點11種控制食欲美食
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5款秋季減肥粥 快速掉秋膘

秋高氣爽的天氣里減肥和炎熱的夏季有點不同。秋季該如何減肥呢?掌握下面介紹的秋季減肥技巧… [查看全文]

7種神奇水果 堅持吃就能瘦下來

神奇嗎?在生活中,有不少水果可以達到減肥的效果。下面就讓小編列出一張水果減肥餐單來,讓… [查看全文]

  • 你可能不知道的美味減肥 2008-09-28

    雖然肥胖的成因,大多因人而異,但在中醫認為,肥胖是由肝水疏泄失勻,脾胃受制,水濕不運,痰脂停所致,故此應從食療開始,調理好體內機能。 ...... [查看全文]

  • 美味DIY之美味減肥食譜 2008-09-28

    今天介紹的兩款菜譜是:玉米筍營養含量豐富;并具有獨特的清香,口感甜脆、鮮嫩可口;蒜蓉炒大白菜,是物美價廉的一道菜,而且清甜可口,很適合減肥mm啊! ...... [查看全文]

  • 鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁 2008-09-28

    胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁,提高新陳代謝自然地降低體重。 ...... [查看全文]

  • 人氣最旺瘦身餐美麗簡單 2008-09-28

    瘦身要從健康開始!從現在開始,擬定屬于你自己的瘦身健康飲食方案吧!一份全新的瘦身健康飲食計劃,將會使你渾身充滿活力,比以前更有耐力。 ...... [查看全文]

  • 婚前的一周快速減肥食譜 2008-09-27

    結婚是每一個女人最幸福的時刻!每個人都想要把自己在婚禮上得到滿場的矚目!可是有了小小的贅肉怎么辦?不用著急,讓我們來試一下我們的介紹,還你一個美麗的時刻! ...... [查看全文]

  • 法國女人吃不胖減肥食譜 2008-09-27

    外來的都是好的?就連減肥也一樣嗎?當然不是了。每一種女人都有自己的特點,都需要適合自己的食譜!下面就讓我們的減肥專家來告訴你吧! ...... [查看全文]

  • 減肥:竹筍做法之竹筍炒肉 2008-09-27

    竹筍有潤腸、通便、減肥的功效。竹筍炒肉是一道家常菜,不過家常菜一樣非常營養美味!下面介紹一下竹筍的做法! ...... [查看全文]

  • 7天狂減5公斤的番茄食譜 2008-09-27

    蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐,但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過?未有所聞便要留意以下介紹了! ...... [查看全文]

  • 輕松減肥:十道減肥蔬菜湯 2008-09-27

    介紹十道各種風味的減肥蔬菜湯給你,都是些既不會長胖又方便的美味蔬菜湯,在你大吃大喝享受美味的同時,不知不覺就能減肥。 ...... [查看全文]

  • 讓你想不到的大蒜減肥粥 2008-09-27

    不說你不知道!大蒜-這樣的“口氣”食物,有時候還是我們減肥的好東西!不相信,看看你就知道了! ...... [查看全文]

  • 吃出性感:蘋果牛奶瘦腹法 2008-09-27

    每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然后再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重復兩到三個周期,則效果更穩定,但過程當中一定要忍耐,要忌口! ...... [查看全文]

  • 200卡路里的低熱量減肥食譜 2008-09-27

    為你制定的食譜每天不到1000卡路里。推薦普通成人每天的熱量是2,000卡路里左右,但由于零食和快餐,大部分人會輕易超過這個標準,所以要自己小心調整哦! ...... [查看全文]

  • 讓你瘦身苦瓜蘋果汁減肥食譜 2008-09-27

    用碳酸飲料減肥,可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家秘笈,她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品,完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美味了。 ...... [查看全文]

  • 網友整理的古怪“減肥食譜” 2008-09-26

    網友們整理出來的奇怪減肥食譜,提供給姐妹們當作參考啦.其實減肥是根據每個人體質不同,適合的方法也不同,對別人有效的不一定對自己有效.還是要深入認識一下自己的身體再決定用什么方法減肥比較 ...... [查看全文]

  • 減肥:狂吃也能瘦的10種美食 2008-09-26

    想要一面放開胸懷吃,一面不擔心自己的小贅肉跑出來嗎?呵呵!想不到有這樣好的食物吧!下面就讓我們來看看吧! ...... [查看全文]

減肥食譜

太平洋親子網營養美食頻道減肥食譜專區,介紹各種減肥食譜,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在幫助人們通過合理科學的飲食方式減肥瘦身。[詳情]

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