5種體格如何藥膳養(yǎng)生 2015-04-29

“立夏”的節(jié)氣馬上就要到了，通常立夏時(shí)節(jié)氣溫明顯升高，雷雨增多，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始，今天小編就帶領(lǐng)大家一起了解下關(guān)于不同體質(zhì)的人立夏養(yǎng)生。 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品 2015-04-27

不知不覺，春天就要過去了，我們即將迎接夏季的到來。立夏開始后，天氣就會(huì)變得越來越熱，人也就容易出汗，這個(gè)時(shí)候一定要注重養(yǎng)生。那么你知道立夏養(yǎng)生吃什么嗎？ ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生遵循二原則 2015-04-27

夏日氣溫高，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。一起看看立夏養(yǎng)生需要遵循哪些原則吧！ ...... [查看全文]

立夏飲食 主打清淡 2015-04-27

夏天天氣炎熱又影響人的食欲，多進(jìn)稀食有利補(bǔ)養(yǎng)。立夏吃什么？多進(jìn)稀食是夏季飲食養(yǎng)生的重要方法。如早、晚進(jìn)餐時(shí)食粥，午餐時(shí)喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體。 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生知多少 護(hù)肝健脾最巧妙 2015-04-24

立夏是進(jìn)入夏季的第一個(gè)節(jié)氣。谷雨之后立夏之前降雨明顯增多，空氣的濕度逐漸加大，這時(shí)，人體自身內(nèi)部環(huán)境要與外部環(huán)境的變化相適應(yīng)。那么，你知道立夏養(yǎng)生怎么做嗎？ ...... [查看全文]

立夏3食療健脾胃 2015-04-23

立夏時(shí)節(jié)，時(shí)值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長(zhǎng)、陰氣漸弱，相對(duì)于人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強(qiáng)，此時(shí)的飲食原則是增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)胃氣。立夏吃什么？看看小編給你推薦的健脾胃食 ...... [查看全文]

孕婦立夏吃什么好之蔬菜篇 2015-04-21

馬上就要迎來了“立夏”的節(jié)氣，通常立夏前后氣溫都會(huì)逐步升高，很多人都會(huì)出現(xiàn)心理上的變化，心煩意亂。對(duì)于孕婦立夏養(yǎng)生你了解多少？今天小編告訴你孕婦立夏吃什么好之蔬菜篇。 ...... [查看全文]

立夏吃這些蔬果有益健康 2015-04-21

立夏吃什么好？進(jìn)入夏季，市場(chǎng)上的蔬菜水果也越來越豐盛，大家都知道吃蔬果養(yǎng)生功效齊全，不過也要吃對(duì)蔬果，什么季節(jié)吃什么水果，選擇時(shí)令蔬果。那么立夏吃什么蔬菜、水果有益于身體健康呢？下 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生之飲食原則 2015-04-20

立夏養(yǎng)生，要掌握好飲食原則。立夏飲食原則是"春夏養(yǎng)陽"，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。 ...... [查看全文]

立夏如何養(yǎng)生 2015-04-16

立夏養(yǎng)生，我們大家或多或少的都知道些養(yǎng)生的方法。那么立夏養(yǎng)生，你又又知道多少呢？讓我們一起看看立夏如何養(yǎng)生吧！ ...... [查看全文]

立夏敗火食譜 2015-04-15

立夏，就是夏天正式到來的日子。火辣辣的夏天，烈日炙烤著我們每個(gè)人的身心。那么，立夏吃什么好呢？吃什么可以敗火呢？一起來看看下面的敗火食譜。 ...... [查看全文]

立夏經(jīng)典食物之立夏蛋 2015-04-13

春天悄悄地離去，迎來了讓人愛恨交加的夏天。立夏在每年公歷的5月5日或6日，為二十四節(jié)氣之一。那么，立夏吃什么呢？小編為你推薦立夏經(jīng)典食物之立夏蛋。 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生食譜 苦菜酸辣湯 2013-05-02

立夏養(yǎng)生食譜介紹，立夏吃什么，關(guān)注更多立夏養(yǎng)生食物。 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生食譜推薦 鯽魚黃芪湯 2013-05-02

立夏養(yǎng)生，立夏吃什么，立夏養(yǎng)生攻略。 ...... [查看全文]

立夏養(yǎng)生食譜 沙參百合鴨湯 2013-05-02

立夏養(yǎng)生，立夏吃什么，立夏養(yǎng)生食譜推薦。 ...... [查看全文]