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寄鍋的做法——日本料理

2011-03-31 11:29:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  昆布柴魚高湯10杯,五花肉片100克,蔥2支,鱈魚肉4塊,鯛魚肉1塊,雞肉數塊,花枝1支,蛤蜊100克,草蝦數只,白菜1/2棵,春菊1把,生香菇4朵,金針菇1把,油豆腐皮4片,胡蘿卜、柳松菇適量,年糕4塊,魚板1塊。

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韓式泡菜炒五花肉的做法——韓國料理

  制作方法:

  1、將鱈魚、鯛魚解凍后,蓋上濕毛巾,用熱水澆淋,再放入冰水中浸泡片刻。

  2、草蝦剪除須足,剖開背部切斷筋;ㄖθコ齼扰K,切成片狀,再劃細刀紋以方便入味。兩者皆以滾水略燙過。

  3、蛤蜊吐沙、洗凈。

  4、蔬菜切適當大小。

  5、將年糕塞入油豆腐皮中。

  6、高湯滾,陸續放入材料,熟后即可。

  蘸醬:

  楓葉蘿卜泥、橙汁醬

  健康提示

  要特別注意材料的事先準備工作,以免湯底變得混濁,海鮮料要先燙過去腥,火鍋中的食材燙熟即吃,避免煮過頭,而且在吃的過程中要不斷地撈去湯面浮渣。(圖片來源于Pconline攝影部落

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