食譜原料：

　　薜藶果1～2個，豬瘦肉100克，冬瓜100克。

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　　制作方法：

　　先凈薜藶果對半劈開，加入豬瘦肉、冬瓜同燉湯。

　　健康提示：

　　宜多吃抗睪丸腫瘤的食物：甲魚、海帶、鯽魚、豬脬、蕎麥、核桃、荔枝、山楂、絲瓜、萵苣、烏梅。

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　　(圖片來源于CFP)