食譜原料：

　　海參15克，小茴香6克，姜汁適量。

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　　制作方法：

　　1、海參在溫水中泡漲發(fā)軟后撈出;

　　2、用開水氽一下，放入鍋內(nèi)，加清水;

　　3、放茴香，用文火煨燉至爛熟，加姜汁拌和，分次服食。

　　健康提示：

　　1、本食療主治脫發(fā)等疾病。

　　2、主治：脫發(fā)白發(fā)，腎虛朽邁，陽萎。

　　3、海參可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血淘燥。治精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便艱。(圖片來源于Pconline攝影部落)