食譜原料：

　　胡蘿卜25克、蘋果20克、葡萄干5克、奶酪10克、兒童蜂蜜少許。

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　　制作方法：

　　1.將葡萄干用溫水浸泡至軟，蘋果和胡蘿卜擦碎。

　　2.將奶酪與葡萄干混合，加少許蜂蜜調勻，澆在蘋果、胡蘿卜碎絲上，即可。

　　健康提示：

　　此食譜富含的果膠、維生素、胡蘿卜素。

　　(圖片來源于CFP)