食譜原料：

　　仔姜、紅尖椒 各50克，綠菜椒1個(gè)，肉餡50克，金針菇、木耳各150克

　　調(diào)料：

　　鹽1茶匙(5克)，醬油、料酒 各1湯匙(15毫升)，干淀粉2茶匙(10克)，青花椒10克，大蒜2瓣，油1湯匙(15毫升)

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　　制作方法：

　　1.仔姜洗凈，切成細(xì)絲，加1茶匙鹽拌勻腌10分鐘后，擠干水分。

　　2.肉餡(最好是半肥半瘦的那種)加1湯匙醬油、1湯匙料酒、2茶匙干淀粉抓勻。

　　3.綠菜椒洗凈掏籽，切成細(xì)絲;紅尖椒斜刀切成小圈;大蒜拍破，切成碎末。

　　4.金針菇洗凈，切除尾部的蒂;木耳泡發(fā)，洗去泥沙，切成細(xì)絲。

　　5.中火加熱炒鍋中的油至六成熱，下入青花椒和一些蒜末爆香，下入腌好的肉餡劃散，再加入綠菜椒絲、6.紅尖椒圈、仔姜絲炒香，最后下入金針菇、木耳絲翻炒至熟。

　　健康提示：

　　仔姜最嫩的時(shí)候一般是六月左右，到七八月的時(shí)候會(huì)稍稍有些老，但切成細(xì)絲、用鹽腌制后炒菜，吃起來(lái)口感仍舊不錯(cuò)。如果在市場(chǎng)買不到新鮮的仔姜，也可以購(gòu)買腌好的罐頭泡姜，味道也非常不錯(cuò)。這道菜中的口味微辣，非常下飯，如果不喜歡吃辣，也可以不放紅尖椒

　　(圖片來(lái)源CFP)